تقویم بازگشت به سلامت بعد از قطع سیگار ( انیمیشن ویدیویی )Quitting Smoking Timeline

Quitting Smoking Timeline

گاه شمار

در این انیمیشین ویدیوی  وضعیت بازگشت سلامتی بعد از عدم مصرف سیگار به خوبی نشان داده می شود

20 دقیقه بعد از اخرین سیگار فشارخون  و ضربان قلب و گرمای دست و پا شما به  حد طبیعی باز می گردد

 8 ساعت بعد

بعد از 8 ساعت عدم مصرف سیگار میزان نیکوتین خون  تا  حد 93 در صد کاهش  می یابد

بعد از 12 ساعت میزان اکسیژن خون  شروع  به طبیعی شدن کرده و میزان گاز کربنیک شروع به کاهش می کند

24 ساعت بعد از اخرین سیگار

 شما  به بالاترین حد اضطراب می رسید که این اضطراب به مرور تا دو هفته کم شده و بعد از 14 روز از بین می رود

48 ساعت بعد از قطع سیگار اعصاب شروع به ترمیم می کنند

72 ساعت بعد از قطع سیگار

بدن شما به مقدار 100 در صد از نیکوتین خالی شده است و حالا اسپاسم ریه ندارید و به راحتی تنفس می کنید

مایکیلا کومستوک دخترکی که مخدر گل را در اورگان امریکا ازاد کرد (ویدیو) Stoned Kids

متاسفانه در ایران نه مسئولین درک درستی از  اثرات  مصرف ماریجوانا پزشکی (مخدر گل ) دارند نه جوانان

جوانان با توجه به اخبار رسانه ها  که هر روز  درباره اثرات مفید مصرف ماری جوانا در درمان سرطان ها  و بیمارهای عصبی و تشنج و صرع منتشر می شود  می گویند  دیدی این مخدر گل برای درمان سرطان خوبه برای اعصاب خوبه

جوانان ایرانی  با بدن سالم شروع به مصرف مخدر گل می کنند  با این اعتقاد که  مخدر گل ضد سرطان است اما غافل از این که ادم سرطانی هم که مخدر گل مصرف می کند می داند مغزش منهدم می شود  

مسله ازاد سازی ماری جوانا پزشکی ( مخدر گل ) در هر ایالت از ایالات امریکا داستانی دارد

مثلا در مورد نیویورک