دکتر یزدان نیاز
دکتر یزدان نیاز

دکتر یزدان نیاز

مکمل غذایی حاوی اس آدنوزیل متیونین ممکن است به درمان مبتلایان به افسردگی کمک کند

مکمل غذایی حاوی اس آدنوزیل متیونین ممکن است به درمان مبتلایان به افسردگی کمک کند . Study Shows SAMe May Ease Depression

مکمل غذایی حاوی اس آدنوزیل متیونین ممکن است به  درمان مبتلایان به افسردگی کمک کند


یک بررسی کوچک بیانگر آن است که یک مکمل غذایی که به صورت بدون نسخه به فروش می‌رسد، ممکن است به برخی از افراد مبتلا به افسردگی که با سایر داروها بهتر نشده‌اند، کمک کند
 به گزارش خبرگزاری رویترز پژوهشگران نشان دادند که افزدون این مکمل، اس آدنوزیل متیونین، یا SAMe به درمان دارویی ضدافسردگی در بیماران مبتلا به افسردگی عمده ، نسبت به بیمارانی که علاوه بر داروهای معمول‌شان یک داروی بی‌اثر (دارونما) دریافت می‌کردند،‌ باعث بهبودی بیشتر بیماران گروه اول شد.
این مکمل نسبت به داروهای تایید شده بوسیله سازمان غذا و داروی آمریکا برای مبتلایان به افسردگی که به داروهای ضدافسردگی پاسخ نداده‌اند، عوارض جانبی کمتری دارد.
 دکتر جرج پاپکوستاس،‌ سرپرست این پژوهش،‌ یک روانپزشک در دانشکده پزشکی هاروارد در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون گفت: "این یافته جالب‌توجه است،‌ با این حال یافته‌ای مقدماتی محسوب می‌شود."
پاپکوستاس در حالیکه داروهای معدودی بوسیله سازمان غذا و داروی آمریکا برای بیمارانی که به داروهای ضدافسردگی استاندارد پاسخ نداده‌اند، تایید شده‌اند،‌ این داروها که به آنها داروهای ضدروانپریشی نامعمول (آتیپیک) گفته می‌شود،‌ ممکن است عوارض جانبی وخیم و گاهی مرگباری داشته باشند.
در این بررسی که نتایج آن در ژورنال روانپزشکی آمریکا منتشر شده است،‌ پاپکوستاس و همکاران‌شان مکمل SAMe را به 39 فرد مبتلا به اختلال افسردگی عمده که با درمان ضدافسردگی بهبود نیافته بودند،‌دادند. این افراد 1600 هر روز میلی‌گرم SAMe علاوه بر داروهای ضدافسردگی که پیش از شروع بررسی دریافت می‌کردند،‌ مصرف کردند
سی و چهار نفر از بیماران مشابه علاوه بر داروهای ضدافسردگی یک قرص دارونما هم دریافت کردند. هیچکدام از این دو گروه نمی‌دانستند که داروی واقعی یا بی‌اثر دریافت می‌کنند.
سپس این پژوهشگران از دو آزمون استاندارد افسردگی برای اندازه‌گیری علائم بیماران در هر هفته برای شش هفته بعدی استفاده کردند.
 حدود یک چهارم بیماران به علت اینکه بهتر نشده بودند یا با مصرف دارونما یا SAMe دوست نداشتند، از بررسی کنار رفتند. اما SAMe هیچ عارضه جانبی وخیمی نداشتند، و شمار مشابهی از بیماران دارونما یا SAMe را به علتی که آنها دوست نداشتند،‌ متوقف کرده بودند.
 بررسی‌های قبلی نشان داده بود که SAMe می‌توانند بر مواد شیمیایی در مغز تاثیر بگذارد و ممکن است به خودی خود به عنوان یک داروی ضدافسردگی یا در تعامل با داروهای ضدافسردگی معمول عمل کند، اما نحوه تاثیر آن کاملا روشن نیست.
 SAM به طور طبیعی در بدن انسان یافت می‌شود و به صورت مکمل غذایی در دراگ‌استورها فروخته ‌می‌شود. اما دکتر ریمون دلام، رئیس بخش اختلال اضطرابی و خلق در دانشگاه بریتیش کلمبیا، که در مورد SAMe  تحقیق می‌کند،‌می‌گوید، این مکمل بسیار گران‌قیمت‌تر از بسیاری از داروهای ضدافسردگی موجود است. به گفته او این درمان با این مکمل بیش از ماهی 100 دلار خرج برمیدارد و روشن نیست که در آینده بیمه‌ها آن را تحت پوشش قرار دهند یا نه.
 این پژوهشگران می‌گویند لازم است بررسی‌های درازمدت‌تری انجام شود تا مشخص شود آیا SAMe واقعا در کمک کردن به مبتلایان به افسردگی عمده موثر است یا نه
 

Study Shows SAMe May Ease Depression

رابطه بین تغذیه و افزایش ناهنجاریهای اجتماعی با پوست صورت و لکه های دورچشم و بیماری های روحی و روانی و خشم و تکانشگری

از نظر من همه آنچه امروز در جامعه می بینم دارای  دلایل علمی و وابسته به هم است .

افزایش بیماری بیش فعالی در کودکان و اعتیاد نوجوانان به مواد مخدر افزایش طلاق و بیمارهای عصبی مثل افسردگی و اضطراب همگی دارای یک منشا علمی است .

توضیح ساختار علمی رابطه بین انها بسیار طولانی و تخصصی  است و نیازمند بررسی  جز به جز عوامل ان توسط مراکز علمی و پژوهشی و دانشگاه ها است و در این مقوله نمی کنجد من اماده همکاری با  هر مرکز علمی که بخواهد پژوهشی را در این زمینه انجام بدهد هستم .

ابتدا نگاهی به پوست صورت اطرافیان خود بیندازید همگی دارای یک حلقه سیاه رنگ دور چشمانشان هستند این سیاهی دور چشمها در افراد معتاد بیشتر است .همین لک های سیاه رنگ را ما امروز  روی پوست اکثر افراد ایرانی می بینم .بعلاوه این لک ها اکثر جوانان و حتی افراد میانسال دارای جوش های زیر جلدی در بالای پیشانی و روی صورت هستند .

چکار کنیم سیاهی دور چشم از بین برود و صورت ما  روشن بشود

روزی سه بار با نوشابه بدون قند صورت خود و به خصوص دور چشم را بشوید و اگر  دست و یا ناحیه گردن شما سیاه است  انرا هم با نوشابه بدون قند بشوید(مثل وضو گرفتن ) لازم به پاک کردن ان با اب نیست بعد از ده دقیقه دستی به صورت خود کشیده و صورت خود را در اینه رویت کنیدچه می بیند

لک ها و صورت شما  حتی با یک بار شستشو با نوشابه بدون قند روشن و سفید شده است و لک ها ی دور چشم کم  رنگتر شده است

شستشو با نوشابه قند چرا باعث کاهش حالت عصبی  و تکانشگری می شود

در داخل نوشابه به مقدار کم  نوعی اسید به نام اسید فسفریک و کافئیک وجود دارد که ساختار ماده ای به پورفیرین را می شکند

علت علمی  لک های روی بدن و رابطه ان  با تکانشگری و خشم و اضطراب

 تغیرات ژنتیکی  در مخمر نان(ساخارماسیس سرویزیه )  از دهه شصت باعث اختلال در نوعی انزیم به  نام   (اس -میتوین ترانسفراز)  در ایرانی ها  شده  است این تغییرات بیشتر در کسانی که  حامل  باکتری به نام اچ پیلوری  در معده  هستند  بیشتر دیده می شود .

این تغییرات  باعث اختلال در جذب و تخمیر مواد غذایی در روده می شود و مقدار زیادی اسید های چرب  با زنجیره کوتاه  با ترکیبات فنول جذب بدن ما می شود این تغییرات اکثرا  با حساست به گلوتن همراه است 

ترکیبات جذب شده  باعث افزایش سطح نوعی   اسید امینه به نام  میتونین و کاهش جذب و اختلال در متابولیسم اسید امینه گلایسن و کاهش فعالیت در انزیم های گوگرد دار (اس-ادنوزیل میتونین S-Adenosyl methionine)و اسید امینه هموسیستن در کبد و به خصوص غده فوق کلیه   می شود که در نتیجه اختلال در ساختارماده ای به نام پپتید گلیکان به وجود می اید این امر به خصوص باعث تغییرات در  ساختار کلاژن  و سولفات کراتان  و  و غضروف می شود  در نتیجه این اختلات ساختار بافت همبند به خصوص در پوست و غضروف مقاصل و دریچه های قلب (میترال ) دچار نقص می شود  و انسان را دچار پیری زود رس و اختلات اضطراب و تکانشگری عصبی می کند بخصوص در مغز باعث کاهش حافظه و یادگیری می کند.
(اس-ادنوزیل میتونین S-Adenosyl methionine)

کاهش فعالیت انزیم  sam در کودکان و بالغین باعث افزایش فعالیت هورمون خشم (کاتکولامین ) می شود کاهش فعالیت این انزیم در کودکان باعث بیش فعالی و عدم تمرکز در درس خواندن و در بالغین باعث ایجاد اضطراب استرس و اعتیاد پزخاشگری  و عدم تفکر عقلایی و کاهش در حافظه  و استدلال می کند


https://www.gatewaypsychiatric.com/wp-content/uploads/2015/11/Catechol-O-Methyl-Transferase.jpg

 

ادامه مطلب ...