دکتر یزدان نیاز
دکتر یزدان نیاز

دکتر یزدان نیاز

ارتباط بین کمبود ویتامین D در زنان باردار و توانایی های یادگیری کودکان

طبق نتایج تحقیقات دانشمندان اسکاتلندی، میزان ویتامین D در زنان باردار می تواند با برخی ناتوانایی های یادگیری کودکان مرتبط باشد.

، محققان دانشگاه گلاسکو اسکاتلند دریافته اند ناتوانی های یادگیری در کودکان متولدشده در فصل زمستان که نور کافی خورشید برای تولید ویتامین D وجود ندارد، شایع تر است.

این مطالعه نشان می دهد ۸.۹ درصد کودکان متولدشده بین ماه های دی تا اسفند دارای ناتوانی های یادگیری هستند. در عوض، تنها ۷.۶ درصد کودکان متولدشده در ماه های فصل تابستان دارای ناتوانی در یادگیری بودند.

مهم ترین ناتوانی یادگیری در بین این کودکان مربوط به اوتیسم، مشکلات فکری و مشکلات یادگیری نظیر خوانش پریشی (اختلال در روان خوانی یا درک مطلب) بود.

به گفته محققان، کمبود ویتامین D می تواند به روند رشد مغز در طول بارداری آسیب برساند.

داده های این مطالعه به طور مرتب در سطح اسکاتلند جمع آوری شد و بیش از ۸۰۰ هزار کودک حاضر در مدارس اسکاتلند بین سال های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۱ مورد مطالعه قرار گرفتند.

منبع خبرگذاری مهر

کمبود «ویتامین D» احتمال گرایش به اعتیاد را بالا می برد

کمبود «ویتامین D» احتمال گرایش به اعتیاد را بالا می برد

اولین درمان اعتیاد به روش سایکدلیک در ایران در گفتگو با آفتاب یزد مطرح کرد :

کمبود «ویتامین D» احتمال گرایش به اعتیاد را بالا می برد

آفتاب یزد – گروه زندگی : از اعتیاد به عنوان یکی از بزرگترین معضلات دنیای معاصر نام می‌برند.اعتیاد به مواد مخدر از چنان ابعاد وسیع آسیبی برخوردار است که بی اغراق می‌توان از آن به عنوان هیولای بزرگ زندگی بشری نام برد.
متلاشی شدن شخصیت فردی، نابودی نهاد خانواده، افزایش انواع دیگر آسیب‌ها و جرایم اجتماعی، کاهش بازدهی کاری و شغلی، افزودن بر افراد بیکار و سربار جامعه، اشغال تخت‌های بیمارستانی، کاهش نرخ بهداشت عمومی و ده ها عارضه دیگر همگی وابستگی تام به میزان معتادان یک جامعه دارد.
با توجه به اهمیت موضوع در اینباره با دکتر رضا یزدان نیاز، اولین درمانگر اعتیاد در ایران به روش سایکدلیک به گفتگو نشستیم . 
در ابتدا اولین درمانگر اعتیاد در ایران به روش سایکدلیک به آفتاب یزد می‌گوید: امروزه ثابت شده است که کنترل همه اعضای بدن انسان به وسیله گیرنده هایی است که یا با نور کار می کنند و یا با الکترون . نور آفتاب نقش مهمی در سلامت روح و روان انسان دارد. در نگاه اول، به نظرمی رسد که ویتامین D 
نقش اساسی در تولید کلسیم در بدن دارد.
 اما واقعیت این است که نقش ویتامین D دربدن فراتر از تقویت مفاصل واستخوان ها است.
 باید بدانیم که ویتامین D تنها ویتامینی است که تولید آن باید به صورت طبیعی و  توسط خود بدن صورت گیرد.
 تولید طبیعی ویتامین D فقط با قرار گرفتن بدن در معرض نور آفتاب امکان پذیراست. اولین درمانگر اعتیاد به روش گیاهی، با اشاره به اینکه ویتامین D نقش مهمی درتولید "سروتونین" دارد و سروتونین سبب کاهش زمینه های ابتلا به افسردگی است، ادامه می‌دهد: "امروزه ثابت شده است که ویتامین D نقش مهمی درتکامل مغزی دارد. 
به عبارت دیگر، نقش ویتامین D درسلامت جسمی و بهداشت روانی افراد، گسترده تراست آن است که ما فکرمی کنیم." دکتر رضا یزدان نیاز، اولین درمانگر اعتیاد به روش گیاهی و سایکدلیک در ایران، با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D سبب ایجاد زمینه های اضطراب وافسردگی می شود، تاکید می‌کند: "رابطه معنا داری بین کمبود ویتامین D و گرایش به سمت استفاده از مواد مخدر وجود دارد. به طوری که افرادی که کمبود ویتامین D دارند دچار اضطراب وافسردگی بیشتری می شوند و بدیهی است افسردگی از مهمترین دلایل استفاده از مواد مخدر است.
 زیرا ساختار این ویتامین همانند ماده ای به نام سروتونین است که ما آن را عقل می دانیم." وی ضمن اعلام مطلب فوق می‌گوید: 
" باورعمومی درباره دلایل گرایش افراد به مواد مخدرعموما متوجه زمینه های اجتماعی و اقتصادی است. اما باید بدانیم که کمبود برخی ویتامین ها واملاح دربدن هم نقش موثری در گرایش افراد به مواد مخدر دارد. ازجمله این ویتامین ها، ویتامین D است.
در رابطه با کمبود ویتامین D و بیماری ها باید گفت که کمبود ویتامین D جذب چند نوع املاح یا ویتامین را نیز کم می کند. باید بدانیم که املاحی چون آهن، منیزیم، روی، و فسفات با کمبود ویتامین D تحت تاثیر قرار می گیرند. با توجه به اینکه در افراد تکانشگر، افراد بیش فعال، افرادی با سردرد میگرنی، افراد عصبی، افرادی با فشار خون بالا، افرادی با بیماری قند، کاهش منیزیم دیده می شود،
کمبود ویتامین D با کاهش جذب منیزیم همراه بوده
و باعث افزایش شدت بیماری آنها می شود.وی افزود : تحقیقات یک موسسه پزشکی در امریکا نشان می دهد که کمبود ویتامین D طبیعی باعث بروز بیماری ها یا اختلالاتی چون سرطان، آلزایمر، فشار خون بالا، اختلال در سیستم عصبی، پره اکلامپسی در زنان حامله، اختلال در سیتسم ایمنی بدن، سندرم متابولیک، و اختلالات شناختی می شود.
 مصرف کلسیم و یا ویتامین D به فرم دارویی در این افراد اثر مثبت زیادی ندارد. باید بدانیم که با تجویز کلسیم به بیمارانی با فشار خون بالا و یا زنانی با مسمومیت حاملگی، وضعیت آنها بدتر می شود.
 البته، ویتامین D و نور طبیعی برای آنها مضر نیست. اولین درمانگر اعتیاد به روش گیاهی ادامه می‌دهد: "استفاده و جایگزین کردن قرص و آمپول ویتامین D به جای نور آفتاب باعث تولید رسوب کلسیم در بافت‌های نرم بدن مثل کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب، و گوش می ‌شود.رسوب کلسیم درکلیه‌ها باعث ایجاد سنگ 
کلیه، در ریه‌ها و قلب منجر به عوارض ریوی و قلبی، و فشار خون و گرفتگی عروق می شود، بنابراین بهره گیری از نورآفتاب بهترین راهکار تامین این ویتامین در بدن است." یزدان نیاز تاکید کرد: ویتامین D به صورت فرم فعال کلسیتریول Calcitrio- ، دارای تاثیری قوی است، جهت حفاظت از سلول های تولید کننده دوپامین و سروتونین. به بیان دیگر، مصرف ویتامین D
از آسیب سلول های سازنده دوپامین و سروتونین به طور قابل توجهی می کاهد.
 وی درباره نحوه مصرف ویتامین D می‌گوید: محققین پیشنهاد می کنند که مصرف ویتامین D چنین باشد که بزرگسالان سالم تا 2000 واحد و معتادان تا 10000 واحد در روزاز آن استفاده کنند. با توجه به این موارد باید گفت که کمبود ویتامین D می تواند سبب اضطراب وافسردگی شود و متاسفانه بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، به استفاده از مواد مخدر گرایش دارند." اولین درمانگر اعتیاد به روش گیاهی، از تاثیر جدی کمبود ویتامین D درزنان چنین گفت: جالب است بدانیم که کمبود ویتامین D در زنان بیش از مردان عواقب نامطلوب دارد.
 به طوری که این امر یکی از دلایل اصلی افزایش گرایش زنان به سمت مواد مخدر است

راه درمانی کامل برای بیماری اوتیسم چیست و داروی درمان اوتیسم چگونه اثر می کند . یکصد سوال و جواب(قسمت اول )


برای کاهش اضطراب و تکانشگری و خشم در سال جدید خانه و خودتان را با معجون مجانی ضد اضطراب دکتر یزدان نیاز پاکسازی کنید


کمبود «ویتامین D» احتمال گرایش به اعتیاد را بالا می برد


از اهمیت گریه کردن و شیر خوردن تا لزوم گرسنه نگه داشتن چند دقیقه ای نوزاد!


نقش مواد فلوئورسانس در زندگی انسان ( ویتامین D درترک اعتیاد به ماده مخدر متامفتامین /شیشه )Fluorescence in the life sciences
مبانی علمی انرژی درمانی (درمان با الکترون های پر انرژی و تابناک ) الکترون و یون تراپی و نقش یون های منفی هوا در سلامت
 
ادامه مطلب ...

مصرف ویتامین D (کلسیتریول)در ترک و درمان و کاهش ولع مخدر متامفتامین (شیشه ) , درمان اضطراب و افسردگی موثر است .

مصرف ویتامین D (کلسیتریول)در ترک و درمان و کاهش ولع  مخدر متامفتامین (شیشه ) موثر است .


ویتامین D به صورت فرم فعال  کلسیتریول، دارای  اثرات قوی در  حفاظت  از سلول های تولید کننده دوپامین و سروتونین در برابر استرس اکسیداتیو دارد


 افزایش رادیکال ها  ازاد در معتادان به مخدر متامفتامین (شیشه ) باعث اسیب سلول های مغزی سازنده دوپامین و سروتونین در مغز می شود 

 مصرف ویتامین D از  آسیب سلول های   سازنده  دوپامین و سروتونین در مغز به طور قابل توجهی  می کاهد  

مطلعات نشان می دهد مصرف ویتامین D  در بزرگسالان بین 2000 IU  واحد در روز تا 10،000 IU در روز برای معتادان می تواند نیاز کافی ان ویتامین را فراهم کند

میزان طبیعی ویتامین D که بدون عارضه می توان مصرف کرد روزانه هزار واحد  است

Vitamin D as an effective treatment approach for drug

Vitamins for Recovering Meth Addicts | - Livestrong.com

خدای تابناک درون

کمبود ویتامین D می تواند اضطراب و افسردگی ایجاد کند

کمبود ویتامین D یکی از عوامل ایجاد کننده اضطراب  است  در کاهش و درمان  افسردگی فصلی مصرف ویتامین D بسیار موثر است .


 "Hypothesis , fluorescent Entheogens

Hypothesis , regulation of serotonin, by fluorescence Substance

فرضیه تنظیم سروتونین با مواد فلورسانس (خدای تابناک درون  )

یکی از فرضیه های من  درباره رسیدن به کمال الهی و سلامت واقعی فرضیه استفاده از مواد فلورسانس  برای تکامل مغز و حفظ سلامتی است .

در این تئوری من بدنبال  رابطه بین الکالوئید های فلورسانس در طبیعت و اثرات ان بر روی سلامتی بدن و تکامل مغز هستم

تا امروز بر من ثابت شده است که همه ویتامین ها و اسید امینه های فلورسانس به دلیل داشتن یک حامل انرژی نقش مهمی در زندگی انسان دارند  

 

ادامه مطلب ...

نور خورشید اعتیاد اور است . sun exposure releases Endorphins

 

آیا نور خورشید اعتیادآور است ؟

اخیراً مطالعه جدیدی توسط دکتر دیوید فیشر (David Fisher, MD , phD) انجام گرفته که نشان داده است قرار گرفتن مستمر در معرض نور خورشید ( اشعه ماورای بنفش (UV ) نور خورشید ) موجب آزاد شدن آندورفین در بدن می شود .

از نتیجه این آزمایش می توان فهمید که چرا مردم تمایل غریزی به ماندن در زیر نور خورشید دارند . آندورفین که به هورمون احساس خوب داشتن معروف است موجب کاهش درد و کسب آرامش در انسان می شود .

برای انجام این آزمایش دکتر فیشر و دستیارانش پس از تراشیدن موهای موشها ، آنها را به مدت 6 هفته در معرض نور ماورای بنفش قرار دادند و مشاهده کردند که مقدار آندورفین در جریان خون آنها پس از گذشت یک هفته به مقدار قابل توجهی افزایش یافته است .

در پایان 6 هفته هنگامیکه موش ها را با یک داروی مسدود کننده اپیوئیدی درمان کردند مشاهده شد که آنها علائم ترک ، از جمله لرزش ، رعشه و دندان قروچه از خود نشان داده اند .

یکی از دلایل ممکن است این باشد که قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش UV موجب تحریک و تولید آندورفین می شود که با فعال کردن گیرنده های اپیوئیدی از همان مسیر (pathway) که مسکن های تجویزی ، مورفین و هروئین این گیرنده ها را فعال می کنند ، درد را تسکین می دهد .

این واقعاً جالب است که انسان به چیزخطرناکی مانند اشعه ماورای بنفش نور خورشید اعتیاد پیدا کند که هم موجب سرطان پوست می شود و هم پیری پوست را تسریع می کند . از نظر تأمین ویتامین D نیز خوشبختانه منابع قابل اطمینان تری وجود دارد ، به طوری که می توان برای حفظ سلامتی واقعی از نور خورشید به عنوان یک منبع ویتامین D اجتناب کرد .

بایستی توجه داشت که این آزمایش بر روی موشها انجام گرفته و برای اینکه نتایج دقیق تری حاصل شود و بفهمیم که از این نتایج چگونه می توان برای درمان اعتیاد بهره برد ، نیاز به انجام پژوهش های کامل تر و صرف زمان بیشتری است . تا آن زمان از نور آفتاب اجتناب کنید !
منبع سایت بازگشت
برای مطالعه بیشتر می توانید به مقالات زیر در اینترنت رجوع کنید :

Mouse study finds sun exposure releases Endorphins
Feel good hormones make sun exposure addictive ,study suggests
Can the sun make us happy ?

کمبود ویتامین B12 مغز شما را کوچک می کند

کمبود ویتامین B12 مغز شما را کوچک می کند

کمبود  ویتامین B12 مغز شما را کوچک می کند

کمبود این ویتامین مغز شما را کوچک می کند
نتایج مطالعات فوق تایید کرد که کمبود شدید اویتامین  ب 12با کاهش بازده این افراد در تست‌های ذهنی و نیز کوچک‌ترشدن اندازه مغز آنها ارتباط دارد.

نتایج یک آزمایش جدید نشان داد: سالمندانی که مقدار ویتامین B12 در خون آنها پایین است، بیشتر در معرض خطر کوچکتر شدن و تحلیل مغز و همچنین از دست دادن مهارت‌های ادراکی قرار دارند.
دکتر کریستین تانگنی از متخصصان برجسته مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو و همکارانش این مطالعه را روی 121 شرکت کننده 65 ساله و بالاتر که در منطقه جنوب شیکاگو زندگی می‌کردند، انجام دادند.
نمونه‌های خونی این افراد از نظر میزان ویتامین B12 و متابولیت‌های مرتبط با این ویتامین که می‌تواند نشان‌دهنده کمبود آن باشد، مورد آزمایش قرار گرفت. همچنین آزمایشاتی برای بررسی مهارت‌های حافظه‌ای و ذهنی‌ شرکت کننده‌ها انجام گرفت.
بنابر گزارش روزنامه هرالدسان، حدود 5/4 سال بعد با تهیه تصاویر ام . آر . آی از مغز شرکت‌کنندگان، اندازه این عضو حیاتی و سایر علائم آسیب‌های مغزی احتمالی در این افراد بررسی شد.
نتایج مطالعات فوق تایید کرد که کمبود شدید ویتامین B12 با کاهش بازده این افراد در تست‌های ذهنی و نیز کوچک‌ترشدن اندازه مغز آنها ارتباط دارد.
نتایج این مطالعات به طور مفصل در مجله «نورولوژی» منتشر شده است.