نور خورشید اعتیاد اور است . sun exposure releases Endorphins

 

آیا نور خورشید اعتیادآور است ؟

اخیراً مطالعه جدیدی توسط دکتر دیوید فیشر (David Fisher, MD , phD) انجام گرفته که نشان داده است قرار گرفتن مستمر در معرض نور خورشید ( اشعه ماورای بنفش (UV ) نور خورشید ) موجب آزاد شدن آندورفین در بدن می شود .

از نتیجه این آزمایش می توان فهمید که چرا مردم تمایل غریزی به ماندن در زیر نور خورشید دارند . آندورفین که به هورمون احساس خوب داشتن معروف است موجب کاهش درد و کسب آرامش در انسان می شود .

برای انجام این آزمایش دکتر فیشر و دستیارانش پس از تراشیدن موهای موشها ، آنها را به مدت 6 هفته در معرض نور ماورای بنفش قرار دادند و مشاهده کردند که مقدار آندورفین در جریان خون آنها پس از گذشت یک هفته به مقدار قابل توجهی افزایش یافته است .

در پایان 6 هفته هنگامیکه موش ها را با یک داروی مسدود کننده اپیوئیدی درمان کردند مشاهده شد که آنها علائم ترک ، از جمله لرزش ، رعشه و دندان قروچه از خود نشان داده اند .

یکی از دلایل ممکن است این باشد که قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش UV موجب تحریک و تولید آندورفین می شود که با فعال کردن گیرنده های اپیوئیدی از همان مسیر (pathway) که مسکن های تجویزی ، مورفین و هروئین این گیرنده ها را فعال می کنند ، درد را تسکین می دهد .

این واقعاً جالب است که انسان به چیزخطرناکی مانند اشعه ماورای بنفش نور خورشید اعتیاد پیدا کند که هم موجب سرطان پوست می شود و هم پیری پوست را تسریع می کند . از نظر تأمین ویتامین D نیز خوشبختانه منابع قابل اطمینان تری وجود دارد ، به طوری که می توان برای حفظ سلامتی واقعی از نور خورشید به عنوان یک منبع ویتامین D اجتناب کرد .

بایستی توجه داشت که این آزمایش بر روی موشها انجام گرفته و برای اینکه نتایج دقیق تری حاصل شود و بفهمیم که از این نتایج چگونه می توان برای درمان اعتیاد بهره برد ، نیاز به انجام پژوهش های کامل تر و صرف زمان بیشتری است . تا آن زمان از نور آفتاب اجتناب کنید !
منبع سایت بازگشت برای مطالعه بیشتر می توانید به مقالات زیر در اینترنت رجوع کنید :

Mouse study finds sun exposure releases Endorphins
Feel good hormones make sun exposure addictive ,study suggests
Can the sun make us happy ?

اگزاورفین Exorphin چیست

اگزاورفین چیست

EX به معنی خارج است

Orphin به معنی ترکیبات مورفین است و  اگزاورفین  به معنی ماده مورفینی که از خارج وارد بدن انسان می شود  

در مواد غذایی و شیر ماده ای به نام اگزاورفین وجود دارد که می تواند در موقع خوردن ان مواد غذایی در بدن انسان بر روی گیرنده های   مواد مخدر مورفین اثر داشته باشد  

اگزاورفین Exorphin

 نام اگز اورفین به علت شباهت ان از  ماده اندورفین گرفته شده است  

 

فرمول کازئومورفین در شیر

این ماده در شیر به نام کازومورفین casomorphin نامیده می شود در بیشتر حبوبات و غلات  و نان ماده اگزاورفین موجود است. 

در داخل غلات مثل جو و گندم ماده ای به نام گلوتن وجود دارد که این ماده باعث ور امدن خمیر نان می شود و حاوی ماده ای به نام گلیداورفین(Gliadorphin) است

ثابت شده است در کسانی که دچار بیماری اسکیزوفرنی  یا اوتیسم می شوند یک رژیم درمانی فاقد گلوتن GFCF می تواند باعث اثرات درمانی در انها شود  به نظر می اید که بیمارانی که دچار بیمارهای روانی مثل جنون جوانی (اسکیزوفرنی )و اوتیسم می شوند ماده گلوتن در بدن انها تبدیل به اگزاورفین شده و اثرات مشابه ماده مخدر ایجاد کند .

کار ماده اگزاورفین در گیاهان دور کردن حشرات است

در یک آزمایش ماده اگزاورفین را در داخل اطاقی که پر از سوسک بود ریخته و بوی اگزاورفین باعث فرار سوسک ها شد 

ماده اگزاورفین در شیر و نان سبوس دار جو و گندم به مقدار زیاد وجود دارد و در موقع ترک اعتیاد می توان به معتاد رژیم نان و شیر داد که می تواند مقدار زیادی اگزاورفین در بدن انها تولید و جایگزین  اندورفین ها از دست رفته شود  

خوردن شیر با نان می تواند در درمان افسردگی هم موثر باشد    

مورفین Morphine هروئین Heroin Drug تریاک OPIUM

بازسازی شیمیایی مغز معتادان به مخدر شیشه (متامفتامین )  

رژیم غذایی و مواد گیاهی موثر در درمان و ترک اعتیاد به ماده مخدر شیشه ... 

رژیم غذایی یک زن روسی و کاهش ۷۰ کیلوگرم در ۱۸ ماه +عکس

مصرف ماده مخدر شیشه (متامفتامین ) با کافئین و پرومتازین و نوشابه های انرژی زا خطر جنایت دارد  

ماده مخدر تروپاریل Troparil سی بار قویتر و ارزان تر ازکوکائین 

سیستم اندوکانابینوئید چیست Endocannabinoid system

مورفین در شیر مورفین در نان رژیم غذایی برای ترک اعتیاد مواد افیونی چیست  

Effects of several exorphins and endorphins on the escape reaction of the cockroach Periplaneta 

ترک اعتیاد شیشه و مواد مخدر افیونی با دوچرخه سواری و دویدن

ترک اعتیاد  شیشه و مواد مخدر  افیونی با  دوچرخه سواری  و دویدن  

دوچرخه سواری باعث ازاد شدن مقدار زیادی ماده اندورفین و آناندامید در بدن انسان می شود  

معتادانی که در زمان ترک اعتیاد دوچرخه سواری می کنند بسیار زودتر از درد های عضلانی  خلاص می شوند  

دویدن و دوچرخه سواری در ترک اعتیاد  به انواع مواد مخدر چه تریاک یا هروئین یا مخدر شیشه بسیار موثر است  

در کمپ های ترک اعتیاد معتادان را وادار به دوچرخه سواری و دویدن کنید    

مشاوره در امور پزشکی و ترک اعتیاد مواد مخدر ۹۰۹۹۰۷۰۴۵۹

دویدن باعث افزایش میزان اندورفین و آناندامید در بدن و شادابی می شود

دویدن باعث افزایش میزان اندورفین بدن و شادابی می شود  

دویدن باعث افزایش میزان اناندامید بدن که یک نوروترانسمیتر  شادی اور است می شود  

برای ترک اعتیاد پیش به سوی دویدن