چطور میزان مصرف مخدر شیشه خود را کاهش دهیم
چگونه مصرف مخدر شیشه را کنترل کنیم
برای کاهش میزان مصرف مخدر شیشه چندین راه وجود دارد دارویی و غیر دارویی
روش دارویی
ابتدا بایستی انرژی حرکتی و جسمی و فکری را که از مخدر شیشه (متامفتامین ) می گیرم با یک ماده دارویی کم ضرر جایگزین بکنیم
جینکوبیلوبا (درخت معبد ) - مشاوره پزشکی تلفنی دکتر یزدان نیاز ...
صبح بلافاصله بعد بلند شدن از خواب ۲ عدد قرص جینکوبیلوبا به همراه یک قرص ویتامین ب ۱ بخورید ظهر و شب هم دو عدد جینکوبیلوبا بخورید ممکن است کمی مدفوع شما شل شود در این صورت می توانید مصرف قرص جینکوبیلوبا خود را از روزی 6 عدد به 4 عدد در روز کاهش بدهید
صمغ کندر
مقداری صمغ خوراکی کندر بخرید و به اندازه یک بند انگشت انرا (1 تا 2 گرم ) هر 6 یا 8 ساعت بجوید
تا شب می توانید کلا از ۳ گرم صمغ کندر خوراکی استفاده کنید ابتدا مقدار یک گرم انرا در دهان بگذارید وصبر کنید تا نرم شود بعد انرا همانند ادامس بجوید و زمانی که خسته شده اید انرا قورت بدهید
صمغ کندر دارای ماده روانگردان اینسنسول استات است و باعث کاهش اضطراب و عصبانیت شما در طول روز می شود
اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس دارای الکالوئید روانگردانی به نام توژون است البته باید روغن تازه باشد .
صبح بعد از بیدار شدن سه تا 4 قطره به اطراف بینی (بالای لب ) و زیر چانه (چاکرای گردن ) بمالید و شب نیز 4 قطره از انرا بر روی یک دستمال کاغذی ریخته و زیر بالش خود قرار بدهید
مصرف روزانه یک عدد قرص بوپروپیون (ولبان -زیبان )
قرص بوپروپیون در ایران با نام ولبان تولید می شود و برای ترک اعتیاد به سیگار استفاده می شود مصرف روزانه یک تا دو قرص از ان می تواند باعث کاهش مصرف ماده مخدر شیشه بشود
ساختار شیمیایی بوپروپیون مشابه با ترکیبات مخدر کاتینون است که دارای اثراتی مشابه ولی ضعیفتر از متامفتامین (شیشه ) است
استفاده از این داروها و مواد گیاهی و کاهش مصرف شیشه همزمان به شما کمک می کند تا بتوانید این مخدر خانمانسوز را بهتر ترک کنید
توجه
سعی کنید بعد از غروب افتاب دیگر شیشه مصرف نکنید تا بتوانید یک خواب راحت داشته باشید
نویسنده
پیشنهاد می کنم در ضمن هفته ای یک بار هم غذای خورش فسنجان بخورید فول انرژی است و میزان نوروتروفین مغز را افزایش می دهد
چگونه کمتر شیشه بکشیم -چطور کمتر شیشه بکشیم -راه های کنترل مصرف ماده مخدر شیشه -راه های شروغ ترک اعتیاد شیشه -متد های مصرف کمتر مخدر شیشه (متامفتامین ) -چطور شیشه مصرف کنیم تا کمتر دچار عوارض مصرف مواد مخدر بشویم
چطور مصرف شیشه را کاهش دهیم
چطور میزان مصرف مخدر شیشه خود را کم کنیم
