دکتر یزدان نیاز
دکتر یزدان نیاز

دکتر یزدان نیاز

دویدن باعث افزایش میزان اندورفین و آناندامید در بدن و شادابی می شود

دویدن باعث افزایش میزان اندورفین بدن و شادابی می شود  

دویدن باعث افزایش میزان اناندامید بدن که یک نوروترانسمیتر  شادی اور است می شود  

برای ترک اعتیاد پیش به سوی دویدن